Solène COELHO
À propos
J'ai commencé le yoga il y a 8 ans, sans intention particulière, puis c'est resté, parce que ça changeait concrètement mes journées : mieux dormir, mieux respirer, mieux traverser les moments difficiles. Je me suis formée et j'ai construit peu à peu un enseignement qui laisse de la place au corps tel qu'il est ce jour-là, plutôt qu'à une forme à atteindre.
La danse libre est arrivée ensuite, presque comme un prolongement logique. Après des années à structurer des postures, j'avais envie d'un espace sans consigne précise, où le mouvement se cherche plutôt qu'il ne s'exécute. C'est une pratique qui déplace autant que le yoga, mais différemment : moins de cadre, plus d'écoute.
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